Противопоказания в инфракрасной сауне
Много разной информации можно найти в Интернете о
противопоказаниях для приема инфракрасной сауны: тут и протезы, и диабет, и
беременность, и протезы, и клаустрофобия, и алкоголизм...
В общем целый "букет" терминов. На самом деле, все
противопоказания инфракрасной сауны происходят от двух физических
факторов: воздействия воздуха и инфракрасного излучения.
-
Теплый и влажный воздух внутри инфракрасной сауны затрудняет
дыхание, и поэтому может оказывать негативное влияние на людей, страдающих
сердечнососудистыми заболеваниями. Но так как температура воздуха внутри
кабины во время сеанса не превышает 47-50 гр.С, то практически нагрузка на
сердечнососудистую систему человека невелика и ограничений в этом случае
значительно меньше, чем в классических банях и саунах.
-
Другим раздражающим фактором, который может воздействовать на
людей страдающих заболеваниями органов дыхания и аллергией, является воздух,
насыщенный эфирными маслами, которые испускают некоторые породы деревьев,
например: кедр.
-
Инфракрасное излучение, которое падает на человека,
превращается в тепло и нагревает мышцы и кровь человека. С этим связана еще
одна группа ограничений: острые воспалительно-гнойные заболевания,
недостаточность мозгового кровообращения, вегетативные дисфункции,
симпаталгия.
Других противопоказаний для посещения инфракрасной
сауны нет. Конечно, необходимо помнить о элементарной осторожности
и если, Вы почувствуете недомогание во время сеанса в инфракрасной сауне, то
необходимо сразу же прекратить сеанс.
|